Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

Yarina23.4.2018 17:00
1/4
Parhaat rentoutumiskeinot

Täällä pyörii varmasti tosi paljon ihmisiä, jotka stressaa koulusta, töistä, kaverisuhteista yms. Itse oon tosi huono rentoutumaan ja sietämään stressiä. Usein etsin netistä tapoja päästä eroon ylimääräisistä paineista. Vinkkejä löytyy, mutta kovin konkreettisia esimerkkejä ei oikee meinaa löytyä.

Ideana oiskin, että kaikki joilla on jokin hyväksitodettu stressinlievittäjä, vois jakaa sen tänne. Näin moni vois saada apua ongelmiinsa. Itse olen alkanut värittämään värityskirjoja puhelinsovelluksella ja kuuntelemaan podcasteja. Molemmat auttaa vähän rentoutumaan ja sen jälkeen jaksaa taas tehdä juttuja paremmin. :)