Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

Emiliad5.8.2018 10:04
1/3
Kellon ympäri nukkuminen

Menin siis nukkumaan eilen siinä kahden maissa ja heräsin tänään yhdeltä eli nukuin melkein kellon ympäri. Samaa on jatkunut koko kesän ja voin valehtelematta sanoa nukkuneeni lähes joka yö yli 10 tuntia. Olen laittanut herätyksen useasti kymmeneltä herättämään, mutta olo on kuin heräisi aamukuudelta ja päätä särkee niin paljon, että on pakko jatkaa nukkumista. Univelkaa tämä tuskin enää on ja yöllä nukkumaan mennessäni en saa unta reippaaseen puoleen tuntiin. Unirytmikin pitäisi saada tässä korjattua, kun koulut alkaa ensi viikon jälkeen, että en oikein tiedä miten sekin mahtaa onnistua. Jos jollain on kertoa jotain vinkkejä tai vastaavaa, niin otan ne ilomielin vastaan. :)