Älkää. Älkää tehkö keskusteluja "oonko liian lihava", "oonko liian laiha", "oonko normaalipainonen" yms.

Keskittykää siihen miten te liikutte ja syötte. Keskittykää siihen, että liikutte aktiivisesti ja syötte 5 kertaa päivässä hyvin ja terveellisesti.

Älkää miettikö sitä, että teidän _pitää_ laihuttaa tai vastaavaa. Keskittykää tavottelemaan terveellisempää elämää. Se tuo niin paljon vähemmän stressii ja murheita.

Ja ei kannata oikeesti kysyy netissä tollasii asioita, koska on ihmisiä, jotka tulee sanoo pahasti. Kannattaa jutella noista asioista lääkäreitten tai terkkarin kaa, jotka osaa auttaa. Tai ees vanhempien kaa!