miten te aloitte vähentää sen käyttöö?? mun ois pitäny alottaa sen käytön vähentäminen jo tän kuun alus mut en oo uskaltanut ku pelkään et ne hampaat liikkuu väärille paikoille. hammaslääkäristkää ei oo tullu mitää ilmotusta. sori tosi sekavasti selitetty. mut kiitos jo valmiiks niille jotka vastaa.