Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

M92hqtg8.4.2018 18:08
1/12
Ahdistus

Oloni on niin toivoton tällä hetkellä että pakko kirjoittaa tänne kun en kehtaa puhua tästä ystävilleni tai perheelleni, kun he eivät tätä ymmärrä.
Olen monia vuosia kärsinyt ahdistuksesta ja paniikkikohtauksista, mutta nyt ahdistun jopa kun istun autossa ja ympärillä ajaa muita autoja ja liikkuu ihmisiä, sekä ahdistun kaikissa tapaamisissa niin että joudun repimään hiuksiani huomaamatta jotta keskittyisin siihen kipuun enkä ahdistukseen, ja yksin ollessani saan niitä vähän väliä, kun päähäni tulee outo tunne tai jos päähäni sattuu, ja sitten luulen kuolevani.
Päivät menee vain kotona ollessani ja ystäviäni näen n. parin kuukauden välein. Kesä on tulossa, ja en haluaisi sitäkin viettää yksin kotona..
joten pyytäisinkin nyt vinkkejä ja apua mitä vaan koska en jaksa tätä enään..
Tuntuu siltä, että hukkaan aikaa ja nuoruuttani kun tätä on jatkunut niin kauan.