Poistunut demittäjä14.9.2020 14:37
1/2
Stressi ja ruokavalio

Ongelman nimi tämä: stressaan opiskeluja aivan vitusti liikaa. En saa nukuttua vaan heräilen öisin, mutta kaikista eniten mun hyvinvointiin vaikuttaa tässä se että syön suklaata stressiini melkein päivittäin. :::) Kesällä ei tehnyt makeaa mieli oikeastaan ollenkaan, mutta heti kun syksyn kurssit alkoivat niin suklaata on alkanut mennä taas jäätäviä määriä. Tuntuu että paisun silmissä. Vaikka söisin miten paljon muuta ruokaa, niin mun on pakko saada sitä suklaata.

Mitä oikeasti teen ;__; Tuntuu että kuolen stressiahdistukseeni ja tää suklaa on ainoa joka sitä on helpottanut. Tiedän tosin kokemuksesta että lihon tätä menoa, abivuonna onnistuin keräämään melkein 20 kiloa painoa vuodessa.