Mä oon löytänyt yhden ihan huippuhyvän reisi/pakaratreenin ja nyt mulla on pakkomielle tehdä tätä yhtä liikettä monta kertaa päivässä.

Tiedän ettei tää varmastikaan kannata, mutta tää tuntuu niin hyvältä etten voi sille mitään D:

Onko tää teidän mielestä vaarallista? Mitä mun kannattaa tehdä ja kuinka usein mun kannattais treenata reisiä?