Koskekoot sitten liikunnan lisäks vaikkapa ruokavaliota tai tupakoinnin lopettamistakin. Mun pitäis parantaa kaikissa kolmessa, ja mielelläni laittasin pystyyn ryhmän jossa voitas tsempata toinen toistamme ja jakaa vinkkejä. D:


Ja nyt nimenomaan sellaista porukkaa mukaan, jolle terveellisempi elämä on OIKEASTI haaste ja tavoite, eikä ongelma ole luokkaa "söin yhden suklaapatukan tänään". Sellaisille, joilla on huono kunto, joiden ei tule harrastettua liikuntaa vapaa-ajalla, joiden tulee herkuteltua useamman kerran viikossa jne.