Tässä parit omatekoset opetusvideot:

Käsilläseisonta:
https://www.youtube.com/watch?v=DS1_N_6rlrA

Takaperinvoltti:
https://www.youtube.com/watch?v=M2aJN7tDnn4

Mylly:
https://www.youtube.com/watch?v=zcqvCsyfzB4

Venyttely:
https://www.youtube.com/watch?v=q6LmM38HSHU&src_vid=zcqvCsyfzB4&feature=iv&annotation_id=annotation_2883229725