Kertokaapas jotain kuntoilu vinkkejä mitä voisi tälläinen väliaikaisesti polvivammainen tehdä (siis omatoimisesti) juoksemisen sijaan, eikä saisi myöskään hyppiä eikä tehdä minkäänlaisia kyykyjä :)) koska pitäisi sitä kuitenkin kunnosta pitää huolta myös kesällä ettei hirveesti lihoais. :D
Eli kertokaa iha mitä tulee mielee jota vois tehdä kotona tai ulkona :))