Kävin juuri hetki sitten intervalli juoksulenkillä, eli vaihtelin kävelyn ja juoksemisen välillä. Juoksin (en kovin nopeasti edes) vähän pidemmän matkan, ja alkoi jo tuntua siltä että ei jaksa, ja sitten juoksin vielä eteen tulleen ylämäen ylös. Jo ennen sitä maistui veri suussa, ja ylämäen jälkeen varsinkin.

Mulla maistuu melkeimpä aina veri suussa vähänkin mun kunnolle kovemman liikunnan aikana. Tässä pitää siis tietää että mulla on tosi huono aerobinen kunto, että sitä veren makua suussa ei oikeen voi välttää, jos ei halua vaan rauhassa käveleskellä. Esim. pyöräillessäkin tulee tämä.

Luin yhdestä artikkelista "Sykkeen kohotessa elimistö pumppaa verta verisuonia pitkin kovalla paineella. Tämä paine voi saada keuhkojen ohuet hiussuonet repeämään ja vuotamaan verta. Repeämästä vuotava pieni verimäärä päätyy keuhkojen kautta suuhun aiheuttaen metallisen maun."

- Siis hyi, ällöttää ees ajatella että mun hiussuonet repeää ja sitä verta menee keuhkoihin.

- Lisäksi musta tuntuu, että vaikka kävisin tällaisilla lenkeillä joka viikko kerran päivässä, en ikinä kehity. Ärsyttävää.

Tuleeko teille ikinä veren makua suuhun, kun urheilette?