Elikkäs, mä aattelin kysyy että onks teil jotain hyviä treenaus vinkkejä, jota voi kotona tehä? Ja kaipaisin jotain treeni vinkkiä tai treenaus sarjaa joka sopii alle 14 vuotiaalle🏋🏻Haluisin treenata ihan muuten vaan koska mulla ei oo mitään harrastusta ni aattelin että vois sitten joka viikko tehä useemman kerran pikku treenin, eikä taustalla ole laihdutus ideaa😄

Ois kiva jos kertoisitte vinkkejä🏋🏻