Youtubesta siis löytyy Tone It Upin treenivideoita, on käsille, pepulle, vatsalle, joogaa jne..
https://www.youtube.com/user/ToneItUpcom/featured

Törmäsin itse noihin nyt ekaa kertaa, olisi ainakin enemmän motivaatiota tehdä kun nuo pystyy tekemään kotona ja ovat lyhyitä kestoltaan :D
Onko kenelläkään kokemusta noista treeneistä? Onko kroppa mitenkään muokkautunut? :)