Eli juu :D Koulussa tulossa luultavasti toukokuun paikkeilla 1,5km juoksu, syksyllä juoksin koulussa sen aikaan 8:30. Nyt juoksin 1,5km ja aika oli se sama :D Mutta pysähyin pari krt tarkistamaan puhelimesta kilometrimäärän ja oli yks ylämäki :P

Ja sitten kävelin ja välillä juoksin, niin tuli semmonen 8,4km lenkki yhteensä c: Elikkäs miten voisin harjotella että saan juostua sen 1,5km matkan nopeammin? Joo tietty juoksemalla, mutta muita? Minkalaista juoksua, lihastreeniä? Ja on vielä kuntotestit tulossa missä on venyvyyttä ja lihaskuntoa jne niin siihenkin ois kiva harjotteluneuvoja :)