oksennusrefleksi12.5.2016 18:10
1/5
saliohjelman päivitys

oon treenannu nyt n.3kk 3-jakoisella saliohjelmalla eikä mulla ole nyt varaa ottaa uutta ohjelmaa pt:ltä.. joten miten voin itse päivittää tuon ohjelman? vaihdanko osan liikkeistä vai kaikki? :D auttakaa urpoa