Oon vuoden verran ollut nyt kasvissyöjä ja en kykene paljoa syömään maitotuotteita ja kananmunat on ehdoton nope sellaisenaan. En tiedä miksi mutta en kykene hahmottamaan miten mun ois fiksua syödä kun tavoitteena kasvattaa lihasta. Tuntuu, että koko ajan oon syömässä, mutta paino helposti lähtee tippumaan. Ostin ruokavalio-ohjelmankin tuskissani, mutta se koostui aika pitkälti puurosta, kananmunista, maitotuotteista, tofusta ja kasviksista...

Kysymys nyt oiskin miten kasvissyöjänä syötte, että salilla alkais näkyä tuloksia? Pitääkö sit vaan mättää riisiproteiini jauhetta sikana naamaan vai mikä tässä auttais?