B_Boss29.5.2017 21:18
1/6
Pitäisikö lopettaa salilla käynti kokonaan

Mulla on ollut tarkoituksena kohottaa kuntoa. Mutta se ei onnistu jos käy vain kerran viikossa salilla. Olen käynyt ennen juoksemassa 3 kertaa viikossa. Kun aloitin saliharrastuksen 1,5 vuotta sitten, aluksi kävin 3 kertaa viikossa. Juoksu jäi pahasti saliharrastuksen jalkoihin. Nykyään on mennyt jotenkin siihen, että käydään enää kerran viikossa. Eli kerran viikossa joko juoksemassa tai salilla.

Sanoin tälle ihmiselle jonka kanssa ollaan liikuttu, että en varmaan jaksa enää käydä salilla koska mikään siinä ei motivoi mua, että mitään kehitystä ei tapahdu eikä huvita edes yrittää isommilla painoilla kun nykyisetkin tuntuvat liian raskailta. Enkä jaksa yksin raahautua salille.

Puhuttiin sitten että nyt aletaan käymään vähintään kaksi kertaa viikossa. No yhden viikon ajan se kestikin. Huomenna on taas mennyt viikko edellisestä kerrasta.