ÄLKÄÄ JOOKO HAUKKUKO, KRITISOIKO TAI KÄYTTÄKÖ RUMAA KIELENKÄYTTÖ!
Elikkäs loin just tän käyttäjän koska en halunnu että kaverit tunnistaa mun oikeesta käyttäjästä mua.
Nonniin mennää suoraan asiaan olen 15 vuotias tyttö, pituus 170cm, paino 128kg. Haluaisin aloittaa pysyvän painonpudotuksen ja laihtua tässä kesän aikana niin paljon kuin mahdollista. En kestä enään omaa peilikuvaani, ei se sinänsä ällötä mua, mutta kyllähän se nyt ymmärrettävästi vähäsen häiritsee kun kaikki kaverit on normaalipainoisia. Ja vielä kun lihavuuteni ei johdu minun elämäntavoistani, vaan sairaudesta, mutta sitä ei kukaan muu perheen lisäksi tiedä, niin kaikki luulevat että lihavuus on omaa syytäni ja haukkuvat lihapullaksi, norsuksi, läskikasaksi yms. Nyt kun sairaus on hoidettu(vaivasi minua 6 vuotta), niin haluan laihtua takasin normaalipainoon.
Toivoisin nyt siis hyviä ideoita/vinkkejä/keinoja miten saisin painon putoamaan. Enkä kelpuuta mitään nälkäkuureja, karppaamista tms. vaan haluaisin vinkkejä miten aloittaa kuntoilu(mutta salille en mene), miten syödä tms.Arvostan apuanne! :*