Asia on siis tämä: oon lihonu ihan törkeästi ja tarvisin muutenkin harrastuksen ja haluaisin kokeilla salilla käymistä. Itse asiassa oon ajatellut näin jo vuosia mut jotenkin se vaan aina jää kun en saa raahattua itseäni sinne. Syynä ei ole laiskuus vaan se että mua ahdistaa muiden ihmisten läsnäolo siellä.

Varmaan vuosi sitten joka kerta kun mun piti mennä yksin kauppaan mua stressas kauheena mitä muut asiakkaat ja mitä myyjä ajattelee mun ostoksista. Saatoin olla samassa kaupassa pahimmassa tapauksessa pari tuntia koska halusin oottaa et muut asiakkaat poistuu sieltä ja sit vasta mennä kassalle. Sillonki naama punasena maksoin mun ostokset (jotka yleensä ei ollu ees mitään hirveen erikoista, esim. nuudeleita, limua tai mehua, yms) ja hyvä etten juossut ulos kaupasta. Oon päässyt omasta mielestä siitä aika hyvin nyt eroon.

Salille mentäessä mua stressaa tosi moni eri asia ja mua ahdisti ennen jo kauppaankin meno jota oon treenannut vuosien ajan niin entä sit salille (joka on mulle täysin vieras paikka ja siellä joudut olemaan muiden katseiden alla koko sen treenin ajan) meno? Ja mulla ei oo aavistustakaan mitä mun pitäis tehä siellä. Mun kaveri sanoo et kattoo vaan netistä jonku treeniohjelman ja tekee sen mukaan mut mulle on aina painotettu mun vanhoissa liikuntaharrastuksissa ettei saa tehdä mitään virheellisessä asennossa ja muuta ettei tuu mitään pysyviä vammoja enkä halua ottaa sitä riskiä ja jos saan vaivalla raahattua itseni salille haluan siitä maksimaalisen hyödyn eli just mitkä liikkeet sopii parhaiten mun tavoitteisiin ja mun kropalle, yms.


Mitä mun kannattais tehdä tän asian suhteen?