Eli minulla on ongelma saada nostettua perseeni sohvalta ylös ja lähteä lenkille. Jos joku kaveri pyytää lenkki seuraksi, niin sitten innostun ajatuksesta, mutta yksin ei tule oikein lähdettyä. Aina ajattelen että "noniin menenpäs tänään reippaasti sitten lenkille" mutta jäänkin aina mielummin treenaamaan kotona. Eli miten saatte itsenne raahattua lenkille ja mistä saatte motivaatiota? :)