Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

mellow_yellow26.7.2018 19:49
1/2
Miten saada alapömppis sulamaan

Pyöräilen paljon (melkein päivittäin n. 20km), käyn sen lisäksi bodypump- ja kahvakuulatunneilla pari kertaa viikossa. Lihaksia tullut mutta kiinteytystä kaipaisin enemmän kehooni. Mitä muuttaa ruokavaliossa? (tai liikunnassa?)
Rahaa ei ole tarpeeksi, että rupeaisin vaihtamaan gluteenittomaan ruokavalioon tms.