haluaisin hieman paremman kropan ja syödä terveellisesti. oon jo jumppa ohejita katellut mutta en vaan ole vielä aloittanut.. joka aamu mietin että tänään mutta silti istun vaan opäivät koneella ja syön herkkuja!

onko vinkkejä päästä eroon tästä ja aloittaa terveellisemmät elämäntavat?