Elikkä siis olis kiva jos joku jolla on joskus liikuntariippuvuus ollut tai tietää siitä jotain tai osais antaa neuvoja niin tulis kertomaan mulle! :)

Oon siis ihan kilpaurheilija yleisurheilussa ja sen lisäks harrastan taekwondoa :) Mutta siis en tosiaankaan tiedä onko tää jotain liikuntariippuvuutta, eli mulla on vaan pakkomielle treenata ja jos en yhtenä päivänä treenaa niin tulee kauhee ahdistus ja sellanen fiilis että on pakko mennä jotakin tekemään..

Tän lisäksi mulla on ollut noin 4kk sitten olkapään leikkaus, ja siis oon edelleen kuntoutuksessa eli käyn säännöllisesti fysioterapiassa, oon fyssarilta saanut jo luvan treenata ihan normaalisti sillä ehdolla, että lopetan treenin heti jos tulee jotain oireita.. Tai sitten jos mulla on olkapää kipeä ennen treeniä, niin en sitten edes mene treeniin.
--> ongelmani on kuitenkin se, että treenaan vaikka tuntuisi etten todellakaan pysty. Tänäänkin töissä ajattelin, että olkapää on samperin kipeä eilisestä voimatreenistä mutta silti lähdin tänään heittää moukaria treeneihin..

Oon siis tullut välinpitämättömäksi tuon vamman suhteen, vaikka siitä sitten itse kärsin myöhemmin.. oon alkanut ajatella, että "paskat siitä vammasta, et nyt haluun treenata" ja TIEDÄN että jos ajattelen noin koko ajan, niin multa saattaa mennä ens kisakausi pilalle.. mutta silti vaan treenaan..

Niin ja siis liikunnasta tulee mulle edelleen hyvä mieli, että ei siinä mitään ongelmaa :D

Haluaisin kuitenkin pystyä jättämään treenit väliin, jos olkapää on kipeä edellispäivän treenin jälkeen.. ja haluaisin pystyä lopettamaan ajoissa, mutta kun en pysty vaikka mitä keinoja kokeilen..

Tässä just painiskelen sen kanssa että meenkö huomenna taekwondoon.. vaikka tällä hetkellä tuntuu että voisin itkeä tän kivun takia, niin huomenna kuitenkin ajattelen että mulla on tylsää kotona jos en mene..

Ärsyttää :/ toivottavasti joku jakso lukea :)