Oon vasta aloittelija salilla ja mulla on yks ongelma ton levytangon kanssa..

Eli siis ku teen vaikka ny askelkyykkyjä levytangolla, silleen että se on niskan päällä ja siinä on painoa esim. yhteensä 10kg, niin ku oon saanut sarjat tehtyä, en saa tankoa pois niskan päältä :DDDDD Viimeks koitin jotenki ihmeellisesti mennä kyykkyyn ja siitä ''pudottaa'' sen pois mut ei.. Näytti vissiin niin epätoivoselta että joku nainen sitte autto mua ja otti sen pois xd Enkä jaksa enää niitten sarjojen jälkee siis ite nostaa sitä silleen pois että nostaisin sen ihan siitä yli ja maahan, vaikka ennen toistoja oon sen ihan hyvin niskalle nostanut.

Neuvoja? :o