Oon 12 vuotias, iha sellane perus tyttö :D . Vetasin tänää noin. 1h tanssi treenit kotona. (Pidän tanssista, en urheilusta)
Ja aloin miettimään kuinka paljon tarvin liikuntaa (koulu liikunnan lisäksi). Mulle on sanottu että oon sopivan kokonen ja saan pidettyy tän normi painon jos, syön hyvin ja itsestäni riittävästi, liikun ja herkuttelenkin välillä. Joten kuinka paljon liikuntaa tarvisin joka viikko? (Olis kiva jos kertoisitte tuntimääränä) ja koulu liikka kestää se kaks koulu tuntii. Kiitos ja kumarrus
:)