Moi! Elikkäs haluaisin kiinteyttää reisi- ja pakaralihaksiani, koska en ole niihin tyytyväisiä ja haluaisin niistä kiinteämmät... :)
Olisiko kellään vinkkejä ihan kotona treenaamiseen??
Kiitos, jos vastasit!<3
Huom. EN HALUA LAIHUTTAA!