Vapaa-aika
thumbrella25.7.2017 18:50
1/20
Kesäkuntoon 2018

Me, jotka ei vieläkään olla aloitettu, niin voitais sit ens kesäksi vähän prepata? :D

Mulla on aina suunnitteilla kesäkuntoon pääseminen, mutta sitten laiskuus iskee kunnon suunnitelman tekemiseen, ja siihen se sitten jääkin. Itse ainakin olen sellainen ihminen, että tarvitsen tarkan suunnitelman jota noudattaa, mutta en oikein tiedä mikä itselleni olisi sopiva suunnitelma. Missä paikoissa tehdään yksilöille tämmösiä suunnitelmia, ja maksaako ne?


Heitelkääs itekki toivomuksianne ja muutenki tunnelmianne kesäkuntoon pääsystä :)



Itse haluaisin siis laihtua vähintään 6kg ja sen jälkeen vain yksinkertaisesti olla paremmassa kunnossa, että jaksaa tehdä jotain. Olen 18 vuotias tyttö ja painan n. 63kg ja olen 161cm pitkä.