nooh haluisin muutenki kesäl olla hyväs kunnos mut viel enemmä koska oon menos keväällä-kesällä turkkii nii ois kiva et siel vois olla iha rennosti bikinit päällä✌️vähä vinkkei kaipailisin:) mul on semmone tyhmä pömppis😒 haluisin sen pois siihe mennessä. en haluu mitää six packii vaa pelkästää timmimmän vatsan. en mitää hirveetä löllökasaa niiku nyt.D:

millasii tavotteita teillä on?
ja tosiaa vatsaa pitäs kiinteyttää nii millasta ruokavalioo suosittelisitte? ja kyllä tiedän ettei rasvaa voi polttaa paikallisesti. siitä ei tarvitse mainita.