Haluisin kesällä kokeilla olla vegaani ( ehkä vaan jonkun 2-3 viikkoa), mut ongelmana on se, että en tiiä mitä kaikkea pitäs syödä ja mitä ei...Oon lukenu kyllä vegaaniliiton sivuilta ja kaikkialta, mut haluisin niinku tietää et onko mitään haittoja jos jättää lihat, kalat, kananmunat, maitotuotteet jne pois... Pitääkö syödä enemmän tai et mistä saa kaikki tarvittavat proteinit sun muut?!

PS. oon vasta 13-vuotias ni en tiiä oonko myös liian nuori siihen?!