Eli kaipaisin vinkkejä miten pääsen tästä ongelmasta eroon.

Elikkä kun lähden juoksulenkille niin n. 500-800m päästä alkaa sattumaan pohkeisiin ja varsinkin oikeaan pohkeeseen. Ihan kun lihas olisi todella jumissa, vaikka se ei sitä ole (ainakaan paljoa). Pohkeet ei erityisemmin kipeydy esim. salibandyä pelaillessa. Venyttelen pohkeet aina juoksulenkin jälkeen ja lenkin aikana joutuu venyttelemään, koska alkaa ottamaan niin kipeää. n.2km juoksun jälkeen tämä kipu hellittää, mutta sitten tulee kunto vastaan, enkä jaksa enään juosta, joten yleensä juoksen vain 2-3km pitkiä lenkkejä, joista 70% menee siihen, että tekee mieli itkeä kun pohkeeseen sattuu...

Meinaako tämä, että juoksu tyyliini on väärä?

Ostin juoksukenkäni n. 6kk sitten intersportista, jossa mun jalkoja mitattiin jollain laitteella ihan jonkun ammattilaisen toimesta ja hän sitten valitsi minulle kengät, jotka sopivat parhaiten jalkaani. Joten en usko, että kengistä tämä kipu johtuisi. Olen kyllä kokeillut juosta vanhoilla juoksukengillänikin, mutta sama vika.