Kertokaas sopivia :o Itse kyykkään, teen erilaisia vatsalihasliikkeitä, nouden varpaille, mainoskatkoilla teen lankkua ja punnerran. Sitten myös vähän keppijumppaan ja pyörittelen käsiä. Venyttelyä myös. Ei oo tarkotus jumpata kovin rankasti että hiki tulisi. Oisko jotain hyviä liikkeitä näiden lisäksi? Mitä itse teette?