_mooii_3.5.2016 16:13
1/1
hyvii lihastreeniliikkeitä?

Mulla on viikonloppuna semmone telinevoimistelutapahtuma, jossa mun pitää vetää viis leukaa. Saan ehkä 3 tai 4 ja mul ois kolme päivää aikaa treenaa tääl kotona jotai semmost lihaskuntoasiaa nii oiskos teillä mitää vinkkei kosk en tiiä melkee mitää lihaskunnost. kiitos jos autatte!