surkusiipi13028.8.2017 6:04
1/2
Henkinen valmentautuminen

Kysymys kilpa-urheilijoille: miten valmentaudutte henkisesti ennen kisoja? Onko teillä jotain tiettyjä mielikuvaharjotuksia, ajatuksia tai rituaaleja, joilla valmistaudutte suorituksiin? Mulla ei yleensä ole kovin pahaa kisajännitystä, mutta nyt mulla on tosi-isot kisat tulossa, isoimmat ikinä, ja jännitys on jo nyt aivan hirveä...