Mulla on niska-hartiaseutu niin jumissa, että en voi vipuvarsinostoja tehdä edes pienillä painoilla ja vasen käsi sattuu siihen malliin, että tulevaisuudessa ne täytyis korvata jollakin muulla liikkeellä mutta millä? Mimmosilla liikkeillä sais reenattua niskaa ja hartioita sillee perus monipuolisesti?