Ajattelin vinkata, koska tiedän, että täällä on innokkaita kotijumppaajia - sekä kokeneita että aloittelevia. Itse aloitan tämän ihan tässä kohta.

5 päivää, 5 ilmaista tunnin mittaista videota, jotka kaikki ottavat eri lihasryhmät huomioon. Yhdistelmä tabata-tyylistä HIITiä, cardiota, pilatesta ja lihaskuntoa vaihtelevilla harjoituksilla ja mahtavilla ohjaajilla. Kuulostan nyt siltä, että saisin tästä jotain taskurahaa mainostamalla, MUTTA EN SAA :D Nää tyypit on vaan mun lempityyppejä koko youtubessa.

Osa 1: https://www.youtube.com/watch?v=Cn8Elmw16ZU
Ja tässä pidempi selostus videon sisällöstä, energianpoltosta ja muusta: https://www.fitnessblender.com/videos/fitness-blenders-5-day-challenge-strong-and-lean-day-1

Uusi osa ilmestyy youtubeen yön aikana.