Pakko hehkuttaa! Oon nyt tehnyt tätä 2 viikkoo ja pari senttiä jo lähteny :))) Motivaatio nousussa! Eli pilates kyseessä ja on todella tehokasta, lihakset joutuu koville.
Suosittelen kokeilemaan.

http://www.blogilates.com/blog/2014/12/30/new-beginners-calendar-2-0-for-2015/