Olen siis 13 ja harrastan 1,5 tuntia liikuntaa 2 kertaa viikossa ohjatusti. Kävelen kouluun ja teen kahvakuula sarjoja muutaman kerran viikossa/vatsa, selkä ja käsilihas harjoituksia. (Kesällä myös lenkkeilen ja pyöräilen). Olen normaali painoinen, mutta minulla on vaihteleva itsetunto. Joskus näytän mielestäni hyvältä ja joskus olen hirvittävän ''lihava''. Olen ollut nuorempana todella nirso, mutta makea on minulle aina maistunut. Nyt minua kuitenkin pelottaa, että minulle voi tulla mahdollinen syömishäiriö, koska syön erittäin epä säännöllisesti (paitsi aamupalan ja kouluruuan joka on klo 11.45)ja jos ketään ei ole kotona saatan olla syömättä koko loppu päivänä. Minulla ei vain ole yksinkertaisesti nälkä. Vertaan itseäni aikalailla muihin ja koska olen lihaksikkaampi (leveämmät hartiat, kiiteämmät reidet, lihaksikkaat kädet)ja aika lyhyt näytän mielestäni lihavalta, vaikka olen ruumiinrakenteeltani aika siro ihminen. Miten itsetuntoa voisi parantaa ja välttää mahdollinen alitajuntainen''laihduttaminen''?