Okei ekaa kertaa kirjotan tänne mut auttakaa,
haluaisin ns. päästä rantakuntoon kesäksi, en varsinaisesti laihduttaa. Joten oisko kellään mitään vinkkejä miten kotikonstein voisi vyötärön ja mahan aluetta kiinteyttää? Ongelmana on se että mulla ei oo sali mahdollisuutta eikä kokemusta joten kaikenlaiset vinkit ois hyvästä:d