Moikka!

Oon alottamassa 83. päivän laihduttamiskuuria ja tahtoisin tukijoukkoja itelleni.
Myöskin ois jees saada vaikkapa laihdutusvinkkejä, lihaskuntoon liittyviä neuvoja yms.

Mä siis treenaan jatkossa pyöräilyllä, kävelyllä ja lihaskuntoliikkeillä, eli just ns. vatsalihasliikkeet jne.

Mä tahtoisin myöskin ns. kanssaeläjiä jotka tsemppais mua, mahdollisesti ehkä itsekin laihduttaa, ym. Ja miksipä ei kelpais blogiin uudet lukijatkin seuraamaan mun laihduttamishaastetta.

Mun uusimmassa postauksessa on enemmän tietoa siitä mitä meinaan tehdä, miksi ja milloin.

Käykäähän lukemassa :)

Kiitos!

http://tuhottusydan.blogspot.fi/