Mulla olis tonni500 metriä koulussa maanantaina...ajattelin mennä tässä viikolla lenkille ja näin vähän "valmistautumaan"...mutta flunssa iski sitten nyt.

Mitä vauhtia sitä kannattaa lähteä juoksemaan,kun on tällänen peruskunto? Miten teillä meni se juoksu ja oliko raskas? Miten valmistauduitte sitä ennen? Voitte kertoa muutakin jos tulee mieleen:) toivottavasti pääsisin tästä flunssasta eroon ,niin pääsisin harjottelemaan.
Ja sanon vielä,että mun tarkotus olisi tehdä parhaani eikä vain kävellä koko matkaa:)