Herää. Tunne häpeä, joka läpäisee koko kehosi. Palauta mieleesi muistikuvat, muistikuvat jotka satuttavat. Nouse ylös, valmistaudu kohtaamaan uusi aamu haavoittuvaisempana kuin koskaan aikaisemmin. Pois revittyjen vaatteiden etsiminen sekavin tunnetiloin. Itsensä syyllistäminen. Asiasta vaikeneminen, häpeän kohtaaminen yksin. Häpeän, jota ei tulisi potea.

Muistikuva satuttaa, uupumus vastustaa. Silmäkulmasta valuvat kyyneleet. Päivä päivältä alkaa helpottaa, helpottaa antaa asian olla.

Sohvan reunaa vasten painautuminen. Kehonpaino päälläni. Halu huutaa, ääni ei kulje. Ääni, joka voisi ratkaista kaiken. On helppo ohittaa toisen ahdinko. Itkuinen ääni sanomassa ei, kieltosana, jota ei kuunnella.
Tilanteeseen alistuminen, alistuminen uupumuksesta. Tilannetajun hämärtyminen. Epätodelliselta tuntuva odotus.

Lyhyt aika voi tuntua todella pitkältä. Aika, jolloin sekunti tuntuu ikuisuudelta. Kiihtyvät liikkeet, sanat, joiden pitäisi tuntua hyvältä. Sanat, jotka pilattiin loppuelämän ajaksi.
Hiljaisuus. Häpeä. Voimattomuus. Suolaisia pisaroita hallitsemattomina poskipäillä.

Seinät romahtavat. Asiat, joiden pitäisi tuoda nautintoa tuovat mukanaan ahdistusta sekä paineita. Ei uskallusta antaa itsestään kaikkea, ei uskallusta luottaa.

Pakonomainen tarve kertoa jollekin, itkeä ja purkaa. Purkaa tilannetta päästäkseen eteenpäin. Kertoa henkilölle josta välittää, henkilölle, joka välittäisi takaisin. Kertoa kaiken, kaiken mitä tuntee. Nähdä kasvoilla reaktio, tuntea läsnäolo. Tuntea olevansa oikeutettu olemaan haavoittuvainen; haavoittuvainen ilman häpeää tai syyllisyyttä.
Itkeä. Näyttää olevansa heikko. Saada ulos kaikki se, joka vetää pohjaan.

Itsensä avaaminen. Vaikeaa. Sisäiset traumat, pienet ja suuret. Kuuntele. Äänekkäät hiljaiset sanat. Elämä jatkuu. Jatkuu tietoisena elämän aiheuttamista haavoista. Tuki, se tuki jonka toivoo jokaisen saavan, korvaamatonta. Vastapalveluksena luotettava olkapää aina tarjolla, syli avoinna pahoille päiville.

Parantumattomat haavat, parantumattomilta tuntuvat. Hiljalleen, vähitellen. Toisen avustuksella.

”Minä olet uhri, mutta minun ei tarvitse jäädä sellaiseksi.”

Pidetään huolta.