ajattelin hakeutua terapiaan, mutta aloin miettimään, että onko siitä oikeasti mitään hyötyä ? kokemuksia ? psykologeilla olen aiemmin käynyt mutta en ole huomannut niistä olevan mitään apua. :( oikeastaan psykologit ovat pahentaneet tilannettani erinäisillä lasu ilmoituksilla ja syytöksillä.
kärsin tosiaan sosiaalisesta ahdistuksesta ja jopa lukiossa oleminen on vaikeaa tämän vuoksi. saatan saada paniikkikohtauksen keskellä päivää ja ruokalassa syöminenkin ahistaa. tää kaikki kai juontaa juurensa huonoon itsetuntoon ja ala-asteen kiusaamiseen. tähän pälle vielä eläminen narsistivanhempien kanssa mikä onneksi loppuu pian kun muutan pois..
masennuksesta olen kärsinyt kohta päälle 4 vuotta enkä jaksaisi enään. oli iso juttu myöntää, että hei, tarvitsen oikeasti apua. olisi kiva tosiaan kuulla kokemuksia terapiasta, tai oikeastaan psykoterapiasta! kiitos jo etukäteen !!