ainoviolaaa11.1.2019 15:55
1/7
Paniikkikohtaukset

Olen alkanut saamaan aika voimakkaita paniikkikohtauksia lähes päivittäin. Ne alkoivat loppusyksystä ja luulisin niiden johtuvan koulustressistä. Yleensä ne tulee keskellä oppituntia. Mua pelottaa että mitä mun opettajat niistä ajattelee, mulla aina alkaa pyörryttämään ja tulee sydämentykytystä ja hengenahdistusta silloin, pelkään et ne ajattelee et haen huomiota tai jotain. Mitä itse ajattelette/ajattelisitte jos näkisitte jonkun jolla on paniikkikohtaus meneillään?