Oon kärsinyt tosi pahasta ahdistuksesta about kolme vuotta nyt. Kaikki alkoi mun huonosta perhetilanteesta ja musta tuli tosi ujo ja sulkeutunut siinä vaiheessa.

Kaverit kyseli eri paikkoihin kesällä että nähäänkö mutta mä en pystynyt enää ahdistukseltani menemään mihinkään. Sit ysiluokalla oli koko ajan tosi hirvee olo, en enää harrastanut mitään koska en pystynyt lähtemään kotoa.

Sit lukiossa luulin et tilanne helpottuis mutta ei. Oon saanut ensimmäiset kunnolliset paniikkikohtaukset puol vuotta sitten. En haluis enää mennä psykologille tai tällasille koska ne ei oo auttanut mua ollenkaan.

Mitä oireita mulla on: itken tosi paljon, hengenahdistusta, heräilen yöllä ja uniongelmia, oon tosi ärtynyt koko ajan, en pysty keskittymään mihinkään jne. Ja tähän ei oo auttanut mikään.

Stressaan kaikesta, tulevasta ja menneistä asioista. Ja varsinkin siitä mitä ihmiset ajattelee.

Miten tän saa menemään ohi??