kanavat5.7.2018 17:56
1/4
Työuupumus

Piipahdin tänään työterveyshoitajalla pitkään jatkuneen työahdistuksen takia ja testin perusteella kärsin vakavasta työuupumuksesta. Tiedän, ettei se ole mikään diagnoosi, mutta silti se hätkähdytti, en kokenut tilanteeni olevan niin huono. Olen ollut aina opiskelu- ja työkuntoinen, vaikka olen kärsinyt ahdistuksesta, jännittämisestä ja masennuksesta jo vuosikaudet. Muita vaihtoehtoja kuin jaksaa ei yksinkertaisesti ole ollut. Nykyistä duunia olen painanut kaksi ja puoli vuotta, nykyisin vakituisesti.

No, nyt sitten varattiin aika työpsykologille jonkinlaiseen kartoitukseen tms. Osaako kukaan sanoa, mitä siellä tehdään? Lisäksi joudun työterveyshoitajan kehotuksesta varaamaan ajan lääkärille, koska tilanteeni on nähtävästi niin huono. Mihin se voisi johtaa? Saikulle en tahdo/kehtaa jäädä, koska teen jo valmiiksi vain kahdenkymmenen-kolmenkymmenen tunnin työviikkoa ja silloin tällöin viikossa on vain kolme työpäivää. Lisäksi tuntuisi kauhealta myöntää ongelmani jollekin, jo pelkästään työterveyshoitajalle puhuminen oli haastavaa.

Löytyykö täältä muita saman kokeneita? Miten toimitte, millaisia fiiliksiä koitte, miten selvisitte?