deepmindchild25.7.2017 15:39
1/1
Esiintymisjännitys

Oon täl hetkel siis peruskoulus ja mul on aina ollu jonkun asteine esiintymisjännitys. Se on kuitenki pahentunu yläkouluun siirtymisen jälkeen:( Ihan vaan pelkkä ajatus jostain esiintymisestä tai esitelmästä saa aikaan mulla paniikin (sydän alkaa lyödä kovaa ja alkaa ahistaa.) Jos tiiät jotain vinkkejä tai tiiät miten voi estää jännitystä nii ois tosi kiva jos kertoisit:)