Minulla on todettu masennus sekä ahdistus- ja paniikkihäiriö. Nyt on ollut aika vaikea kausi ja olen ollut todella ahdistunut. Jäin tänään yksin kotiin ja kuulin kodinhoitohuoneesta kolinaa ja luulin että koiramme hääräilee siellä jotain, mutta se olikin vieressäni sohvalla. Kuulin myös, että joku yrittäisi sanoa jotain. Ahdistus valtasi minut enkä liikkunut sohvalta mihinkään. Minua pelotti ja itketti vaikka tiesin että olen ihan yksin, mutta tuntemukset oli kamalia. Olin paniikissa ja varma että kuolen. Voiko tälläinen johtua pitkäaikaisesta ahdistuksesta joka purkautuu tällä tavalla?
Nyt on jo parempi olo :’)