masentunutrotta.12.6.2019 13:28
1/14
Olenko liian lihava? :/

Hei! Olen 12-vuotias, ja olen 159cm pitkä. Olenko lihava, kun painan noin 59kg?.. En ole jaksanut liikkua paljoa, koska elämässä on ollut vähän alamäkijä.(sen lisäksi, että pyöräilen suunnilleen 10km päivässä) Häpeän omaa kehoani ja haluaisin laihduttaa, mutta vanhempani alkaisivat kysellä ja sanoisivat, että mun ei tarvisi laihduttaa. Haluaisin nyt vinkkejä, miten voisin laihduttaa ilman, että vanhempani huomaisivat. Olen myös kuullut, että jos tässä iässä alkaa laihduttaa, niin ne läskit jäisi sitten roikkumaan. Onko tuo totta? Kuntosalilla olisi ihan mukava käydä, mutta täällä ei ole sellaisia joihin pääsisin ilman vanhempaa.. :( Mitä siis voin tehdä, että laihtusin? En syö karkkia usein ja syön vain 2 kertaa päivässä (normaalia ruokaa, ei siis karkkia). Päivällä jotain ruokaa mitä on tehty, ja illalla muroja tai leipää. Totta kai söin ennen paljon herkkuja, mutta olen lopettanut, sillä huomasin painon nousevan..