Masentunutt16.1.2020 21:04
1/15
Miten sait tietää masennuksestasi?

Itse tässä itkiessä ja melkein tukehtuessa omaan hengitykseen mietin että voiko olla mahdollista että minulla olisi jonkinsortin masennus. Haluaisin saada varman tiedon asiaan lääkäriltä ja siihen sitten lääkkeet, ajattelen että se olisi paras keino minulle. En tykkää puhua ihmisille, en varsinkaan jos en häntä tunne joten en terapeutille haluaisi. Terveystarkastuksessa mainitsin että olen ollut hiukan alakuloinen, kaunisteli. En tiennyt mitä tapahtuisi jos kertoisin. Terkkari heti ehdotti monta terapiaa tai kuraattoria jolle voi puhua. En itse ajatuksesta pidä. Joten annoin asian olla. Kysymys on siis että mistä itse sait tietää masennuksestasi ja minkä avulla paranit tai paranet siitä? Kiinnostaisi paljon koska olen hämilläni.