syön siis aamupalan iha normaalisti about sen jälkee ku herään.
jos oon vaik päättäny, et syön lounaan klo 15, ni silti syönki sen vast joskus yheltä vaik mul ei ois nälkä. ja usein, jos mul ei oo nälkä ja silti syön, ni saatan vaa syödä sitä ruokaa aika ison määrän iha vaa huvin vuoks. täst seuraa huono olo ja morkkis.
samoin iltapala: aattelen et syön sen joskus 21, mut syönki sen jo about viideltä. ja koska mul ei oo tällöinkää nälkä, ni se syöminen voi jatkua aika kauan ihan vaa huvin vuoks.

miten pääsen eroo tästä tavasta ja mistä tää johtuu? aika usein mul on tylsää ja meen vaa syömää koska ei oo muutakaa tekemistä. auttakee D: